• 2 Октября 2019

Месячник борьбы с инсультом стартует в Югре в октябре

Инсульт - вторая по частоте причина смерти россиян, на первом месте - инфаркт миокарда. Ежегодно 500 тысяч человек переносят инсульт: около 50 процентов из них умирают, не менее 80 процентов выживших становятся инвалидами.

Предотвратить инсульт возможно, и для этого необходимо следить за своим здоровьем.

  • необходимо контролировать артериальное давление, и принимать назначенные врачом лекарства для его нормализации

  • больше двигаться и избавиться от избыточного веса: легкие физические нагрузки и рациональное питание станут вам верными помощниками в этом деле.

  • попрощаться с вредными привычками:  и  повышают риск возникновения инсульта и делают сосуды хрупкими, они как, может сработать в любой момент.

ВАЖНО: регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию: благодаря ним вы сможете своевременно узнать о рисках развития множества заболеваний и пресечь их возникновение на корню.

Более подробно об инсульте – его признаках, мерах профилактики и экстренной помощи югорчане смогут узнать в рамках окружного месячника. Дни открытых дверей в поликлиниках, классные часы и уроки здоровья в образовательных учреждениях, городские акции, семинары – это и многое другое ждет жителей Югры уже в этом месяце.